陈式56式太极拳视频下载-中国太极拳网

陈式太极拳是历史最久的传统太极拳流派，它以缠绕折迭、松活弹抖、刚柔并举、快慢相间、蓄发互变、节奏明显的特点独树一帜。

陈式太极拳竞赛套路是在传统套路的基础上，由中国武术研究院组织名家、名师精心提炼、创编、审定的竞赛规定套路。它具有很好的传统性、科学性、竞技性，不仅符合武术竞赛规则要求，而且动作规范、技法充实、修炼均衡，新颖合理，因而也适合广大爱好者的健身学练的要求。

本片特邀中国人民大学教授、北京市武术协会副主席、中华武林百杰、国际武术裁判、太极拳名师李德印先生主讲，特邀北京市91-94年四年陈式太极拳冠军获得者、94年北京太极拳推手70公斤级冠军、八卦掌、八卦刀冠军、一级社会体育指导员霍东利先生示范，逐段逐动进行教练。他们经验丰富、示范准确、讲解清楚，对初学者入门和提高深造都是一部优秀的、难得的影像教材。