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太极拳入门一 基础训练功法—热身功法 太极拳的“松”与“呼吸” 基本动作 主讲：宋长平 张见
2017-18-08
作者：sdy
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朱天才： 陈式太极拳四势入门 （五行太极）金刚捣锥 懒扎衣 六封四闭 单鞭
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