武师简介：陈沛菊
祖籍河南省温县陈家沟，陈家沟陈氏第二十世，陈氏太极拳第十二代传人，毕业于北京体育学院武术专业，是陈家沟陈氏太极拳继承人中接受武术专业高等教育的第一人。自幼随父亲陈立宪和姑母陈立清习练家传陈氏太极拳，理精技通，功潜周身。现任河南省武术运动管理中心主任助理、高级教练，国家级武术裁判员、中国武术段位七段。兼任河南省武术协会委员、河南省陈氏太极拳协会副秘书长、河南省非物质文化遗产保护工作专家委员会委员。
陈沛菊老师所培养的国内学生中有多人次荣获级省冠、亚军，七人次获得全国冠军。曾多次应邀到法国、德国、意大利等国家教授陈氏太极拳，所教国外学生在本国及欧洲武术比赛上多人次荣获冠、亚军的好成绩。
擅长功夫：陈氏太极拳
所属武馆/武校：郑州太极拳国际研修中心
所属地区：河南省郑州市
教学时间及地点：郑州市农业路与花园路口向东100米 豫博大厦1510A、1518室
课程安排及收费标准：
课程内容：
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技术部分
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理论部分
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一
阶
段
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1.基本动作：身型、手型、步型；身法、手法、步法。
2.陈氏太极拳、剑简化套路。
3.陈氏太极拳一路。
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1.学拳须知
2.陈氏太极拳的起源、发展
3.陈氏太极拳技术的风格、特点
4.陈氏太极拳技术要领：身体各部位要求及练习方法
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二
阶
段
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1.拳术发劲动作练习方法。
2.陈氏太极剑。
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1.太极拳的健身理论
2.拳术的连贯、转换技术，发劲方法。
3.剑术技术：身剑协调、剑法正确、力点准确。
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三
阶
段
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推手基本方法：单推手、双推手、
合步四正手、顺步四正手。
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推手技术基本理论，训练方法。
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四
阶
段
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1.推手技术提高练习：活步练习法、用法。
2.陈氏太极拳刀
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1.推手技术运用理论
2.刀术技术：身刀协调、刀法正确、力点准确。
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五
阶
段
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陈氏太极拳二路
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柔极至刚，劲力连贯，发劲完整。
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时间安排：
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下午班
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晚班
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周六、周日班
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VIP
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15:00—17:00
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18:30—20:30
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15:00—17:00
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随时学习
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说明：
1、本中心有适应您选择的活动方式：季卡、半年卡、年卡、次卡、会员卡、高级学员卡.
2、会员可以享受拳友联谊会、拳友互动娱乐、个人才艺秀、学员论坛、文化旅游、中医专家组健康指导等活动。
2、会员可以享受拳友联谊会、拳友互动娱乐、个人才艺秀、学员论坛、文化旅游、中医专家组健康指导等活动。
3、VIP卡学员由陈沛菊老师亲自不定时特别授课，同时享受教练员异地一对一教课。
地址：郑州市天明路与群英路交叉口西50米路南一楼
电话: 0371-86680109, 13253605370
网址：
www.taijixiaojia.com www.chenpeiju.com
邮箱：cpjtjq@163.com
Q Q: 1956885490
Q Q群：164177133
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和有禄