太极是自然之道。蛮力不是真太极,用意不用力才是正确方法。练习太极拳先要明理,要悟。先理悟,直至体悟。 郴州太极养生群(QQ173604753)是郴州太极拳养生的网络交流平台。 加群注明“来自中国太极拳网”