陈式太极拳老架一路动作名称
74式老架一路拳谱
1 太极起势 2 金刚捣碓 3 懒扎衣 4六封四闭 5 单鞭 6 金刚捣碓 7白鹅亮翅
8 斜行 9 搂膝 10拗步 11斜形 12 搂膝 13 拗步 14掩手肱拳
15 金刚捣碓 16 撇身捶 17 青龙出水 18 双推手 19肘底看拳 20 倒卷肱 21白鹅亮翅
22 斜形 23 闪通背 24 掩手肱拳 25 六封四闭 26 单鞭 27 云手 28高探马
29 右擦脚 30 左擦脚 31 左蹬一跟 32 前趟拗步 33击地捶 34 踢二起 35 护心拳
36旋风脚 37 右蹬一跟 38 掩手肱拳 39 小擒打 40 抱头推山 41 六封四闭 42 单鞭
43 前招 44后招 45 野马分鬃 46 六封四闭 47 单鞭 48玉女穿梭 49 懒扎衣
50六封四闭 51 单鞭 52 云手 53 摆脚跌岔 54 金鸡独立 55 倒卷肱 56 白鹅亮翅
57 斜形第 58 闪通背 59 掩手肱拳 60 六封四闭 61 单鞭 62 云手 63 高探马
64十字脚 65 指裆捶 66 猿猴献果 67 单鞭 68 雀地龙 69 上步七星 70 转身双摆莲
71 下步跨肱 72 当头炮 73 金刚捣碓 74 收势
75式老架一路太极拳谱
1、预备势 2、金刚捣碓 3、懒扎衣 4、六封四闭
5、单鞭 6、金刚捣碓 7、白鹤亮翅 8、斜行
9、搂膝 10、上三步 11、斜行 12、搂膝
13、上三步 14、掩手肱拳 15、金刚捣碓 16、撇身拳
17、青龙出水 18、双推手 19、肘底看拳 20、倒卷肱
21、白鹤亮翅 22、斜行 23、闪通背 24、掩手肱拳
25、六封四闭 26、单鞭 27、运手 28、高探马
29、右擦脚 30、左擦脚 31、左蹬一跟 32、上三步
33、击地捶 34、踢二起 35、护心拳 36、旋风脚
37、右蹬一跟 38、掩手肱拳 39、小擒打 40、抱头推山
42、六封四闭 42、单鞭 43、前招 44、后招
45、野马分鬃 46、六封四闭 47、单鞭 48、玉女穿梭
49、懒扎衣 50、六封四闭 51、单鞭 52、运手
53、双摆脚 54、跌岔 55、金鸡独立 56、倒卷肱
57、白鹤亮翅 58、斜行 59、闪通背 60、掩手肱拳
61、六封四闭 62、单鞭 63、运手 64、高探马
65、十字脚 66、指裆捶 67、猿猴献果 68、单鞭
69、雀地龙 70、上步七星 71、下步跨肱 72、转身摆莲
73、当头炮 74、金刚捣碓 75、收势
以下是老架一路76式拳谱
第一式 预备式 第二式 太极起式 第三式 金刚捣碓 第四式 懒扎衣 第五式 六封四闭 第六式 单鞭 第七式 金刚捣碓 第八式 白鹤亮翅 第九式 斜行 第十式 搂膝 第十一式 拗步 第十二式 斜行 第十三式 搂膝 第十四式 拗步 第十五式 掩手肱拳 第十六式 金刚捣碓 第十七式 撇身捶 第十八式 青龙出水 第十九式 双推手 第二十式 肘底看拳 第二十一式 倒卷肱 第二十二式 白鹅亮翅 第二十三式 斜行 第二十四式 闪通背 第二十五式 掩手肱拳 |
第二十六式 六封四闭
第四十九式 玉女穿梭 |
第五十一式 六封四闭 第五十二式 单鞭 第五十三式 云手 第五十四式 摆脚跌叉 第五十五式 左右金鸡独立 第五十六式 倒卷肱 第五十七式 相关推荐
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