二十四式太极拳动作 24式太极拳视频教程

一、起势  二、左右野马分鬃  三、白鹤亮翅  四、左右搂膝拗步  五、手挥琵琶

六、左右倒卷肱  七、左揽雀尾  八、右揽雀尾  九、单鞭   十、云手

十一、单鞭    十二、高探马   十三、右蹬脚   十四、双峰贯耳   十五、转身左蹬脚

十六、左下势独立   十七、右下势独立  十八、左右穿梭   十九、海底针

二十、闪通背  二十一、转身搬拦捶   二十二、如封似闭  二十三、十字手

二十四、收势

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