3．3 7虚步压掌

  (1)重心后移，左脚内扣，上体右后转；同时有掌收至腹前，左掌举于左额上方；眼向前平视(图3．205)。
    (2)重心后移至左腿，右脚提起，脚尖转朝前成右虚步；上体向下松沉，微向前俯；左掌自上而下横按于右膝上方，掌心向下，拇指向内，右掌按于右胯旁，掌指向前；眼看前下方(图3．206)。

    要点：转身成虚步时，右脚要稍向右调整移动，做到松腰、松胯。压掌时顺肩转腰，不要低头弯腰，上体不要过于前俯。