陈立州武师介绍
河南温县陈家沟陈氏十九世,陈氏太极拳第十一世传人,现退休教师,原陈家沟小学体育教师。少年时跟陈照丕、陈茂森学习陈氏太极拳大架,后又共拜陈照奎大师为师学习新架套路,在练习大架的同时,又跟族师陈伯祥大师组织学习陈氏太极拳小架
擅长功夫: 太极=>陈式太极 所属武馆/武校:
所属地区:上海市 => 市辖区 => 闵行区
授课时间及地点:
闵行区体育公园1号门和闵行区体育馆2层(早:6.30——8.30)
课程安排及收费标准:
教拳内容及安排
陈氏太极拳小架教学步骤
1、太极拳入门;(了解太极拳基本常识,手、眼、身、法步)
2、阶段式教学:1、品味太极(1——5式)
2、体会太极(6——15式)
3、了解太极(16——40式)
4、享受太极(41——75式)
3、巩固练习方法(对学完太极拳爱好者每月不间断的练习)
联系方式
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