什么叫拗步？什么叫顺步？

    太极拳动作都是上下相随的，如果一侧下肢与另一侧上肢为主要动作配合，这就称为拗

步。如“左搂膝拗步”式，步型为左弓步。左腿前弓是步的主要动作，而完成式姿势以右手

向前推按为上肢的主要动作，左腿与右手对侧配合，对这个式子来说，这个弓步就是拗步。
   

如果一个架式，同一侧上肢动作与下肢动作都是主体，该步型就称为顺步步型。如“右野马

分鬃”式，右腿弓屈，是这弓步步型的主体；右臂向前向右分出作靠势，又是手法的主体，

同一右侧肢体构成了该“野马分鬃”式的造型主体。这个弓步对该动作来说就是顺步。