48式太极拳右左分鬃动作图解

(1)重心移至左腿，上体左转；两掌继续向左云转，至体前时，两掌翻转相对成“抱球"状；同时右脚轻轻提起；眼看左掌(图3．1 29)。

 
    (2)上体微右转，右脚向前(偏右)迈出一步成右弓步(两脚横向距离约30厘米)；两掌随转体分别向右上和左下分开，右掌指高与眼平，掌心斜向上，左掌按于左胯旁，掌心向下，指尖向前；眼看右掌(图3．】30)。
    (3)上体后坐，右脚尖外展，身体微右转；右臂内旋使掌心向下，左臂外旋，掌心向上，两掌右上、左下在胸前“抱球”；同时左脚收于右脚内侧；眼看右掌(图3．1 3 1和3．1 32)。

    (4)上体左转，左脚向前(偏左)迈出一步，成左弓步(两脚横向距离约30厘米)；两掌随转体分别向左上和右下分开，左掌指高与眼平，掌心斜向上，右掌按于右胯旁，指尖向前；眼看左掌(图3．1 33)。    
 

   要点：右左分鬃较前掤动作更开展一些，前臂稍向外斜，腰扭转幅度也较大，所以两脚跨度应加大一些。弓步时，分掌和弓腿要协调一致，后腿边蹬直，脚跟边外展，两脚夹角在45。～60。之间。类似动作皆应如此处理。