飞机已经是人们常用的交通工具，其速度快、舒适度高，安全性高，已经成为长途旅行不可或缺的一部分。但是有些朋友可能有这样的经验，乘坐飞机后发生耳鸣、耳痛，耳痛的症状，严重者甚至会持续一个星期。那么是什么原因造成的呢?如何解决?

飞行过程中造成耳朵疼的原因

首先我们先来认识一下中耳和鼻咽部之间的一个重要的通道——咽鼓管，它通常情况下都处于关闭状态，只有在吞咽或打哈欠的时候会暂时开放，使鼻咽部的空气进入内耳，平衡鼓膜两侧的空气压力，有利于鼓膜的振动。这个重要的平衡压力的通道，一旦发生障碍，再遇到环境大气压力迅速改变就有可能造成耳气压伤。

当我们乘坐飞机时，随着海拔不断上升大气压力是逐渐降低的，而我们所乘坐的商用飞机内增压舱压力相当于7000至10000英尺高空的大气压力，并非海平面的大气压，因此在飞机上升过程中，我们要通过咽鼓管开放或者耳黏膜吸收空气不断平衡鼓膜两侧的压力。如果咽鼓管功能出现障碍，无法平衡，鼓膜就会膨出并绷紧，导致鼓膜瘀斑或出血、中耳液体渗出，引起耳部压迫感、疼痛感、听力损失及耳鸣，甚至鼓膜破裂导致耳聋。飞机下降过程时亦然。

推荐几个应对妙招

1、吞咽。不停的吞咽有利于保持耳朵内外气压的平衡。在飞机爬升和降落的过程中，要不停的吞咽口水，以保住耳内气压变化跟上耳膜外的变化。

2、咀嚼。咀嚼可以刺激产生更多的口水，可以嚼块口香糖，飞机上也会提供糖块，供乘客使用，一遍客服身体不适。

3、耳塞。上飞机后就用专业耳塞、有用耳塞或是更简单，用手纸卷成一个小纸筒，塞在耳朵里，这样外部气压变化就会减慢，使耳朵能够逐渐的适应气压变化。

4、按摩。用手指伸进耳孔内，轻轻的晃动手指，或用手掌按住耳朵，再松开，如此反复，就能帮助耳朵实现内外气压的平衡。

5、打哈欠、打喷嚏、擤鼻涕。这些动作都能帮助咽鼓管运动，从而促进压力的平衡。

注意：重感冒、鼻窦炎等影响咽鼓管和呼吸系统功能的疾病患者尽量不要乘坐飞机，以免对耳朵造成伤害。

结语：耳气压伤导致耳朵疼痛这种情况在我们的生活中经常遇到，通常可以自愈，所以容易被忽略。除了在飞行中会发生，还常发生在潜水、高压氧治疗过程中。大家要学会如何早期辨别耳气压伤，及时干预治疗，避免造成不可逆的损伤。一旦症状持续时间较长要及时就医。